Das Flossenschwimmen ist die derzeit schnellste bekannte Methode der Fortbewegung durch eigene Muskelkraft im H2O (bis zu 3,08 m/sec). Der Sportler benutzt hierzu eine breite Flosse an den Füßen (Monoflosse). Er schwimmt nur mit den Beinen und lässt die Arme lang. Dadurch erreicht der Schwimmer eine erodynamische Lage, die er mittels delphinähnlichen Ganzkörperbewegungen sich zu Nutze macht. Der Kopf bleibt auch hier unter Wasser, da er sonst einen Widerstand bildet! Zum Atmen nutzt der Sportler einen Schnorchel oder eine sogenannte DTG-(Taucher) Flasche mit Pressluft.

Es gibt folgende Disziplinen:

- 50m, 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 4 x 50m, 4 x 100m und 4 x 200m Flossenschwimmen (FS)
- 50m Streckentauchen (ST)
- 100m, 400m und 800m Drucklufttauchgerät (DTG)
- im Freigewässer werden Strecken von 6000 Metern bis 20 Kilometer geschwommen

Ausrüstung

Taucherbrille	Schnorchel	Monoflosse	Kurzflossen	Tauchtasche

Die Wettkämpfe finden in der Halle, wie auch im Freigewässer statt. In der Halle sind die Disziplinen dem normalen Schwimmen sehr ähnlich.